花粉の季節に手放せないユーカリ精油、その奥深さ

花粉症、今つらい時期ですね。

私も花粉症（スギ）持ちで、最近はクシャミ・鼻水・目のカユミを感じています。

皆さんはいかがですか？

花粉症対策のためにと、体質改善のための浄化用ハーブティーを飲んでみたり色々と試していますが、今一番助けてもらっているのが、ユーカリ・グロブルス精油です。

最近は毎日、デュフューザーでユーカリ精油の芳香浴をしています。芳香浴を始めると、それまでグズグズしていた鼻や喉がスッと通るようになり、不快な症状が気にならなくなります。おかげで仕事に集中できています（＾＾）。

ユーカリ精油の特徴成分でもあり、全成分の半分以上をしめる１，８－シネオールには、去痰作用・鎮咳作用・抗ウィルス作用などがあり、具体的には花粉症や風邪の時の鼻水、鼻づまり、咳、副鼻腔炎、アレルギー症状など、呼吸器（気道）と粘膜に効果的な精油です。

昔風邪の時の手当てに使われていた、ビックスヴェポラップもこのユーカリ精油（成分表記名は、ユーカリ油）が含まれています。家庭でジェル基材とユーカリ精油を使って手づくりするのも良いですね。

早速、私も手づくりして夜寝る前にデコルテや鼻筋などに塗ってみようと思います。夜の間に息苦しくて眠れない時に良さそうですね（＾＾）。

ユーカリ精油の香りも私は好きです。緑深い染みとおるような香り。

香りはじめは、重さをも感じさせる香りですが、時間とともに木の香りがふわっとただよいます。

シャープだけれど、丸みを感じさせるような包容力のある香りです。

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

アロマテラピーのための８４の精油では、心に対する働きとして、「頭脳を明晰にし、精神を集中するのを助けます」と記載があります。ペパーミントのようなくっきりハッキリとした瞬発力を持った様子でもなく、でもしっかりと穏やかに目を覚まさせてくれる感じがします。
グラウンディング、地に足をつける、安定という言葉が心に浮かびましたが、支配星は土星。なるほど、地のエネルギーを持っていますね。

１本の精油でも色々な面から見た奥深さがあります、今日はユーカリ精油と一緒にアロマテラピーの世界をご紹介しました。ご自身に身近な１本を見つけてアロマテラピーを楽しんでみてください。今の季節、花粉症の方はユーカリ精油がおすすめですよ。

【ユーカリ精油の使用上の注意点】

ユーカリ精油は強い作用を持つ精油ですから、使用濃度に注意しましょう。特に、高血圧や妊娠中の方は注意が必要です。また、フラワーエッセンスやホメオパシーなどの近くには置かないようにしましょう。エネルギーが強すぎ、影響を与えてしまいます。

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