今日は満月。 今回も無事にメールマガジンを書き終え、ホッとしている所です。 みなさまはどんな夜を過ごしていますか・・・ 今回のメールマガジンは前回に引き続き、花粉症をテーマにしました。前回はフラワーエッセンスでのケアを、今回はハーブティーでのケアをご紹介しました。 私自身、体質改善やデトックス＆浄化が気になっていた所だったので、メルマガのための調べ物をしながら勉強させて頂きました（＾＾）。ハーブ・薬用植物の世界も奥深く、どこまでも追求しなく…
ベニシアさん、ありがとう。～猫のしっぽ カエルの手 最終回
わたしと同じアロマ＆ハーブ愛好家の方ならご存知だと思います、ベニシア・スタンリースミス さん。 ベニシアさんが有名になったのは、その著作である「ベニシアのハーブ便り」と、BS・NHK放送での「猫のしっぽ カエルの手」からと思います。 その自然に寄り添う暮らしやベニシアさんの人や物、自然に対する考えが多くの人たちの心に響き、京都・大原に思いをはせたり、ベニシアさんが運営されている英会話スクールに通いたいと感じた人もいたのではないでしょうか。（…
自然療法は力強い私たちの味方！
今日、またホーリーに嬉しいお知らせが届きました！ 秋にアロマテラピークラスを受講して下さった 生徒さんから、 「無事に検定を合格しました！」 との嬉しいお知らせが届きました。 きちんとご自身でも勉強を進めていらっしゃる方でしたので 試験結果の心配はしていませんでしたが、 こうしてきちんと結果が出るとやっぱり嬉しいですね。 S・Kさん、本当におめでとうございます！ 私もとても嬉しいです。 ホーリーでは、自然療法である アロマテラピーやフラワー…
アロマテラピークラス感想を頂きました
先月までアロマテラピークラスに通って下さったS・K様より、 クラスの感想を頂きましたのでご紹介します。 — 以下 S・K様からのメッセージです アロマテラピークラスを受講するまでの私は、部屋でアロンランプを使ったり、化粧水を作ったりするくらいしかアロマテラピーに触れたことがなく、ただ単純に香りの心地よさに惹かれてアロマを学び始めたというのが正直な所でした。何だか惹かれるからもう少し勉強してみようかな…そんな簡単な気持ちでした。 …
美と健康と癒しのアロマテラピークラス
今日はアロマテラピークラスの最終回を行いました。 名残惜しいのですが最後のクラスです。 今日の講座では精油学のほかに アロマテラピーが心身に作用するメカニズムと 健康学について。 嗅覚、 脳のしくみ 呼吸器、 皮膚の構造、 栄養と運動、 生活習慣病、 睡眠 についてお伝えしました。 どれも本当に大切な事ばかりで 人生のなかで一度は勉強しておくと とても良いものです。 だからアロマテラピー1級・2級の学びは奥が深いのです。 いつになってもここ…
アロマテラピー検定合格のための模擬試験＆直前対策講座
9月から始まったアロマテラピークラス 。 順調にクラスは進み、今週で第1期生が卒業する予定です。 第1期の生徒さんは来月11月に行われる アロマテラピー検定試験 にチャレンジされるとの事で 授業内容も実習を多く取り入れながらも 合格を意識し、ポイントを押さえた内容にしました。 （このクラスは、資格は要らないけれど アロマテラピーを楽しみながら学んでみたい という方にも対応しています。） クラスやテキストで一通り学んで 身につけたつもりけれど…
血行促進で温め＆デトックスのためのアロマブレンド
今日のお客様は半年振りにお越し下さったK様。 久しぶりのアロマトリートメントで 精油のブレンドも何にしましょうか と、サロンにある精油を香りくらべ・・・ 今日はなぜかお気に入りの香りがなかなか見つからない？ 濃すぎるように感じたり 薄すぎて香りがあまり感じられなかったり。 そうなんですよね、 香りは日によって受ける印象が違うもの。 精油は脳の視床下部という 自律神経を調節する部分に直接働きかけをするので その日の体調によって香りの好みも変わ…
感じる力を磨くアロマテラピークラス
暑い日が続きますが、そよぐ風に秋の空気を少しずつ感じますね。お元気ですか、夏の疲れが出ていませんか？ 11月に行われるアロマテラピー検定試験に向けた、アロマテラピークラスが始まります。ホーリーのアロマテラピークラスは、お一人お一人のご希望日程に合わせたオーダーメイド形式で行っています。 今回9月から新たにクラスを始められる方がいますので、もしご一緒に受講を希望される方がいましたらぜひご参加下さい。 ◆アロマテラピークラス詳細 http://…
森の奥深く・・・森林浴の香り
先日発注した精油やフローラルウォーターたちが届きました。大好きな精油たち・・・届いた箱を開ける瞬間、いつになってもワクワクします。 でも今回の発注、ジャーマンカモミールを発注したつもりが間違ってタナセタムという精油を発注してしまいました。商品名がブルーカモミールだったので、青いカモミールといえばジャーマンかな？と直感的に思ってしまって。 そのブルーカモミールちゃん、学名をきちんと見てみると「Tanacetum annuum L.」 タナセタ…
日焼けしてしまったお肌を救うアイテム
残暑お見舞い申し上げます。夏休み真っ最中ですが、オリンピックも終わり過ぎてゆく夏に少し寂しさを感じています。皆さんお元気ですか？ 外でのレジャーを楽しむ機会が多いこの時期。海や山へ、そんなに遠出していない方も外に出るだけで焼けてしまう・・・肌ダメージが気になる季節ですね。 最近毎日のスキンケアで愛用している、フローラルウォーター。 精油を作る過程で出来る副産物のような香りのお水なのですが、精油の有効成分がしっかり含まれていてお肌のケアにオス…