こんばんは、ホーリーのよしだえみです。
（今日からブログでも挨拶をしてみることにしました
）
カウンセリングをしていて出てくる話題の一つに
他人への嫉妬心、執着心というものがあります。
特にフラワーエッセンス療法に取り組む
1～2回目、初期の時期に出てくるテーマです。
誰もが多かれ少なかれ持っている感情ですが
嫉妬心や執着心が過剰にありすぎるというのは
結局は自分自身を攻撃し、傷付けることになります。
『上司の自分に対する評価が他の人よりも低いと感じます。他の人よりも私のほうが仕事をしているはずなのに・・・』
『私よりも他の人のほうがうまくいっている、優れている、評価されている、と感じることが多くつらいです。』 etc・・・
身近な人間関係でこのような感情を持っていれば
怒りやいきどおり、無価値感などにさいなまれるでしょう。
こんな時には相手を変えようとするよりも
自分の捉え方を変えてみるレッスンとしてみましょう。
他人の仕事の評価が気になっているとしたら・・・
⇒自分の仕事に目標を掲げて集中する。
実は目標に近い理想の姿が
嫉妬している相手の姿だったりするんですよね。
自分がクリアに出来ていない部分を
見せられるから嫌になる。
嫉妬を感じている渦中だと
その存在も自分を攻撃するような対象に思えるかも知れませんが
自分の仕事に集中しているとそれを感じられなくなります。
自己顕示欲、嫉妬心、羞恥心が強い人というのは
エネルギーを持て余し気味で、
それをポジティブに使うことができると
素晴らしい仕事が出来る可能性があります。
自分自身で自分を信頼していたら
人の事は気になりません。
自分や他人と戦わず、
自然な気持ちであなたの力が発揮できるように。
楽しく、楽に、リラックスして。
フラワーエッセンスは力になってくれるでしょう。
今日のおすすめのエッセンス
ホリー（Bach)
嫉妬心、猜疑心を癒し、深く愛に満ちた理解を育む
ビーチ（Bach）
他人に対しての批判（心の中のブツブツも）を沈める 他者への寛容、思いやり
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